Horaires d'entrainement :

Mardi :

  • Débutants de 19:30 à 20:30

  • Intermédiaires de 20:30 à 21:30

  • Armes de 21:30 à 22:00

 Jeudi :

  • Débutants de 20:00 à 21:00

  • Intermédiaires de 21:00 à 22:00

 

Adresses :

Le mardi :

Dojo Serafini

3 rue de la glacière,

30 540 Milhaud

Le jeudi :

Centre socio-culturel,

Salle du haut,

10 place Frédéric Mistral

30 540 Milhaud


mnkm.fr@gmail.com

Tel : 06 85 02 57 85

Nous trouver :

Histoire

Sedefendre.net est une section de l'Association Milhaud Nimes Krav Maga (MNKM).

Nous enseignons le Krav Maga depuis 2015 à des hommes et des femmes.

 

Les bienfaits physiques et psychologiques des sports de combat sont prouvés,

mais toutes les femmes n'osent pas franchir les portes de la salle d'entrainement pour différentes raisons :

  • Absence de sport depuis des années,

  • Peur de se sentir ridicule,

  • Trop jeune ou trop âgée,

  • Trop enveloppée ou trop maigre,

  • Gênée de la promiscuité avec les hommes,

  • Peur des coups,

  • Et peut-être plein d'autres raisons qui nous échappent encore...

C'est à la suite de ce constat que la section 100 % femme à vu le jour.

Nous l'avons appelé : sedefendre.net

C'est une activité physique à base de krav maga, d'enchainement de boxe, sans contact.

Cela sera sans doute un tremplin pour les femmes qui voudrons intégrer le cours de krav maga.

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