Cours de krav maga adultes
Nos cours adultes accueillent toutes celles et ceux qui veulent apprendre à se défendre, se remettre en forme et gagner en confiance, dès 15 ans. Aucune condition physique préalable n'est requise : le programme est progressif et chacun avance à son rythme.
Deux parcours selon votre profil
1 - Vous n'avez jamais pratiqué :
Vous intégrez des cours conçus pour les débutants, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Le programme est progressif, structuré et pensé pour apprendre sans pression : techniques de base, gestes simples, premières mises en situation.
2 - Vous pratiquez déjà :
Rejoignez nos cours tous niveaux, orientés technique, efficacité et progression, avec un encadrement qui respecte votre parcours et votre grade FEKM.
Où pratiquer ?
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Milhaud : mardi (19h45-20h45 débutants / 20h45-21h45 avancés) et jeudi (20h-21h et 21h-22h, tous niveaux).
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Bezouce : mercredi (19h30-20h30 débutants / 20h30-21h30 avancés) et vendredi (19h30-20h30 et 20h30-21h30, tous niveaux).
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La Calmette (nouveau) : lundi et mercredi, 19h30-21h00, débutants.
Votre cotisation donne accès aux cours de votre niveau dans toutes nos salles : la plupart de nos adultes combinent plusieurs créneaux par semaine.
Tarif 2026-2027
275 € l'année + licence fédérale FEKM obligatoire de 33 €.
Le premier cours d'essai est gratuit et sans engagement.